BODY DOME

El Body Dome es una superficie inestable muy utilizada en actividades dirigidas de gimnasios y centros deportivos, además de ser un material funcional muy popular en los centros de entrenamiento personal y rehabilitación gracias a su utilidad en el trabajo de la propiocepción y el equilibrio.

El Body Dome es una semi esfera o media pelota de equilibrio que puede ser utilizada por personas de toda clase y edad.
Busca trabajar la musculatura en su conjunto proponiendo movimientos globales que activen los músculos simultáneamente. De esta forma trabajando una zona también se ejercitan las articulaciones y grupos musculares adyacentes.

Los ejercicios que permite, basados en el equilibrio debido a su base inestable, implican una adaptación de los músculos a situaciones habituales, además de su tonificación, generando beneficios cardiovasculares, posturales y de propiocepción.

Una de sus grandes ventajas es la gran variedad de entrenamientos, desde los muy básicos a otros de nivel avanzado, que permite realizar. Además puede ser utilizado en combinación con otros artefactos como, por ejemplo, pesas, mancuernas o tensores.
Puede ser usado por ambas caras.

Diseñado para soportar hasta 140 kg de peso.